Trampolinspaß für Anfänger ab 5 Jahre

Mittwochs von 15:30 bis 17:00 Uhr in der LSV-Halle im MOSAIK

Kinder jeden Alters turnen unheimlich gern auf dem Trampolin herum. Hier können sie sich auspowern, Grenzen austesten, Neues lernen, mit anderen Kindern toben und ganz nebenbei ihre Körperbalance stabilisieren.

KIDS-Trampolinspaß für Anfänger ist ein Angebot für Kinder im Alter von 5 bis maximal 7 Jahren. Hier lernen die Kinder, worauf beim Trampolinspringen zu achten ist, um Schäden an Gelenken und der Wirbelsäule zu vermeiden.

Kinder unter fünf Jahren sollten in der Regel noch kein Trampolin nutzen (auch kein gewöhnliches Gartentrampolin), denn das stört ihr Wachstum und kann zu schlimmen Rückenproblemen im Erwachsenenalter führen. Die Rückenmuskulatur ist in diesem Alter einfach noch nicht ausreichend ausgeprägt, um die Wirbelsäule genügend stützen zu können. Schäden an Gelenken und der Wirbelsäule sind meistens irreparabel und treten viel zu häufig und zu schnell bei jüngeren Kindern auf, besonders wenn diese auf dem Gartentrampolin springen.

Um die Kinder aber auch die jeweiligen Eltern auf die Gefahren und Regeln des Trampolinspringens aufmerksam zu machen, raten wir, Kinder schon vor der ersten Trampolinnutzung im Garten zumindest kurzzeitig an einem regulären Trampolintraining teilnehmen zu lassen. Bitte denken Sie als Erwachsene an Ihre Verantwortung und geben Sie Ihrem Kind die Chance, Trampolinturnen richtig zu erlernen und effektiv für Körper und Gesundheit nutzen zu können.

Kursleiterin: Sabrina Ruge + Anna Köppe