Online-Training "Bodyfit" mit Christina
12. 04. 2021 um Uhr
Jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr Online-Training "Bodyfit" mit Christina
Gymnastik dient der Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit und wird in allen Bereichen des Sports angewendet. Im Mittelpunkt stehen bei "Bodyfit" Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie die physische und psychische Entspannungsfähigkeit durch funktionelle gymnastische Übungsformen und Trainingsmethoden.
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Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates
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Ausgleich angeborener und erworbener Schwächen
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Allgemeine Funktionssteigerung der Organsysteme zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
Für Mitglieder kostenlos.
Bei Interesse bitte Nachricht an .
Veranstaltungsort
Online-Training
Veranstalter
Lauenburger SV Abteilung Turnen
