Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr Online-Training "Funktionsgymnastik" mit Marion

Gymnastik dient der Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit und wird in allen Bereichen des Sports angewendet. Im Mittelpunkt stehen bei "Funktionsgymnastik" Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie die physische und psychische Entspannungsfähigkeit durch funktionelle gymnastische Übungsformen und Trainingsmethoden.

• Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates

• Ausgleich angeborener und erworbener Schwächen

• Allgemeine Funktionssteigerung der Organsysteme zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens

Für Mitglieder kostenlos.

Bei Interesse bitte Nachricht an .

Veranstaltungsort

Online-Training

Veranstalter

Lauenburger SV Abteilung Turnen