Jeden Mittwoch von 19:00 bis 19:45 Uhr Online-Training "Tabata" mit Meike

Es ist ein hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen, die kurzen knackigen Workouts lassen keine Wünsche offen.

Das Training lebt von abwechslungsreichen Warm-Ups, Tabata- oder HIIT-Trainings. In den Trainings-Einheiten wird die Ausdauer und Fitness maximal gefordert. Während der Übungen kann die Geschwindigkeit und Intensität selber reguliert werden. Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Für Mitglieder kostenlos.

Bei Interesse bitte Nachricht an .

Veranstaltungsort

Online-Training

Veranstalter

Lauenburger SV Abteilung Turnen