Gruppe Bodyfit beim ersten Outdoor-Training 3. Mai 2021Die Turnzwerge auf dem Sportplatz am Glüsinger WegTabata hält fitFit für alle mit HeideMit Begeisterung dabeiEndlich wieder TrampolinGruppe Wirbelsäulengymnastik mit WaltraudUrkunde in Gold für Fabio La ProvaREHA-Sport dienstags, mittwochs + donnerstags mit GunaMarion + Kids beim SportabzeichenWirbelsäulengymnastik für sie & ihnFunktionsgymnastik mittwochs vormittags Sportplatz Glüsinger WegAnfängerkurs Nordic Walking dienstags 09:30 Uhr FürstengartenPilates voll im TrendREHA-Sport dienstags, mittwochs + donnerstags mit GunaBerivan, Ben und Leonie sind Helfer beim TrampolinAnfängerkurs Nordic Walking montags 17 Uhr FürstengartenLaufen macht SpaßSportabzeichen macht fit
     +++   21. 06. 2021 Anfängerkurs Nordic Walking  +++     
     +++   25. 06. 2021 Sportabzeichentraining und -abnahme  +++     
     +++   28. 06. 2021 Anfängerkurs Nordic Walking  +++     
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Unser Team Turnen sucht Verstärkung!

Marion Grundmann

Du hast Spaß und Freude im Umgang mit Menschen? Du bist sportlich interessiert? Du hast vielleicht noch keine Übungsleiter-Lizenz, aber Interesse, eine Ausbildung im Bereich Turnen zu machen? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir freuen uns auf dich!

Melde dich bitte telefonisch unter 0160 5838426. 

Marion Grundmann

1. Vorsitzende Abteilung Turnen


Liebe Mitglieder und Turnfreunde,

im Namen des Vorstands und aller Übungsleiter bedanke ich mich ganz herzlich bei den Mitgliedern für ihre Treue zur Turnsparte. Nach und nach werden wir den Turnbetrieb wieder hochfahren. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen.

Ihr habt Fragen? Dann schreibt uns gerne unter

Herzliche Grüße und bleibt gesund!

Eure Marion Grundmann & das LSV-Team Turnen


 

Outdoor-Sport ab 31. Mai 2021 bis 50 Personen ohne Test

Montag       09:00 - 10:00 Uhr Kinderturnen/Turnzwerge mit Sandra Fredrich

Montag       17:00 - 18:00 Uhr Nordic Walking mit Kirstin Michaelis, Fürstengarten

Montag       18:30 - 19:30 Uhr Bodyfit mit Christina Fischer, Hasenberg-Sportplatz

Dienstag     09:30 - 10:30 Uhr Nordic Walking mit Kirstin Michaelis, Fürstengarten

Dienstag     15:00 - 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen 2 Gruppen mit Sandra Fredrich 
                                                Sportplatz Glüsinger Weg

Dienstag     17:00 - 18:00 Uhr Fit für alle mit Heide Rauch, Hasenberg-Sportplatz

Dienstag     18:00 - 19:00 Uhr Rückenfit mit Heide Rauch, Hasenberg-Sportplatz

Dienstag     19:00 - 20:00 Uhr Tabata & Co. mit Meike Molzahn, Hasenberg-Sportplatz

Mittwoch     10:00 - 11:00 Uhr Funktionsgymnastik mit Marion Grundmann, Sportplatz Glüsinger Weg 

Mittwoch     18:00 - 19:00 Uhr Pilates mit Marion Grundmann, Hasenberg-Sportplatz

Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr ZUMBA mit Sandra Fredrich, Sportplatz Glüsinger Weg

Freitag        09:00 - 10:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen mit Sandra Fredrich, Sportplatz Glüsinger Weg 

Freitag        10:00 - 11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Waltraud Schreyer, Sportplatz Glüsinger Weg

Freitag        16:00 - 18:00 Uhr Sportabzeichen 2 Gruppen auf dem Hasenberg-Sportplatz

 



 

Sandra Fredrich Basic Zumba Instructor

Starte jetzt mit Zumba!

Ihr wollt wieder aktiver werden und euch mehr bewegen? Dann ist Zumba genau das Richtige für euch.

Die Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Tänze werden euch begeistern und mitreißen. Der Spaß an der Bewegung steht dabei natürlich im Vordergrund! Für alle Altersgruppen geeignet. Getränk und Handtuch nicht vergessen.

Jeden Donnerstag von 20 bis 21 Uhr auf dem Sportplatz am Glüsinger Weg.

Für Vereinsmitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 5 Euro. Eine Voranmeldung mit euren Kontaktdaten bitte an

.

Ich freue mich auf euch.

Eure Sandra Fredrich

- Zumba Basic Instructor -                

 

Kirstin Michaelis

Zwei Anfängerkurse „Nordic Walking“

10 x montags ab 31. Mai 2021 von 17:00 – 18:00 Uhr
10 x dienstags ab 1. Juni 2021 von 09:30 – 10:30 Uhr

 „Treffpunkt Park am Fürstengarten“

 

Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um unseren Körper mit Nordic Walking wieder in Schwung zu bringen und etwas für die Gesundheit zu tun.

Das zügige Gehen mit Stöcken hat viele positive Effekte auf unseren Körper und hat sich zu einer Trendsportart entwickelt. Für den Anfang reichen bequeme Kleidung, vernünftige Schuhe und ein Paar Stöcke. Für die ersten Runden haben wir uns den schön gelegenen Park am Fürstengarten ausgesucht. Unsere lizensierte Nordic Walking Trainerin, Kirstin Michaelis, zeigt den richtigen Einsatz der Stöcke. Die Gehbewegung ist fließend, gleichzeitig wird die Beinmuskulatur gestärkt. Durch das Abstoßen mit den Stöcken wird das Körpergewicht so verlagert, dass das Training gelenkschonend für Fußgelenke und Knie ist. Dieser Sport eignet sich für Alt und Jung, sportlich und untrainiert, mit und ohne Einschränkungen.

Bitte Stöcke mitbringen. Für Mitglieder der LSV ist die Teilnahme kostenlos, Nichtmitglieder zahlen für die 10er Karte 50 €. 

Anmeldung per E-Mail mit Kontaktdaten an


 

Aufwärmen vor der Abnahme

Sportabzeichensaison 2021 am 7. Mai erfolgreich gestartet

Endlich konnte es mit Einhaltung von Regularien der Landesregierung in der Pandemie wieder losgehen. Zahlreiche Leichtathleten fanden sich trotz kühlem Wetter um 16 und 17 Uhr zu den vorgegebenen Startzeiten auf dem Hasenberg-Sportplatz ein. Mit Feuereifer waren ganz besonders die jüngsten Sportler dabei. Sie hielten sich sehr diszipliniert an die gültigen Abstandsregelungen.

Ab 31. Mai 2021 dürfen 50 Personen gemeinsam draußen trainieren. Deshalb sind keine Anmeldungen mehr erforderlich.

Den 18 kleinen und 19 großen erfolgreichen Sportlern des letzten Jahres erhalten beim Training die Urkunden. Siehe Rubrik "Sportabzeichen".

 


 

Urkundenübergabe
REHA-SPORT in der LSV-Halle

REHA-SPORT

für Wirbelsäulenerkrankungen/Osteoporose durch ärztliche Verordnung in der LSV-Halle mit Dr. Guna Noldt. Anmeldung unter Telefon 04153 55126 oder per E-Mail an  

 


 

Tabata & Co. dienstags um 19 Uhr
Pilates macht auch draußen Spaß
Halteübung Plank

Schnappschüsse 

Funktionsgymnastik mittwochs 10 Uhr
Wirbelsäulengymnastik freitags 10 Uhr
Gute Laune trotz Starkregen und Gewitter

 

Gruppe Bodyfit beim ersten Training

Gruppe Bodyfit mit Übungsleiterin Christina Fischer (li) beim ersten Outdoor-Training am 3. Mai um 18:30 Uhr auf dem Hasenberg-Sportplatz. Die Freude des Wiedersehens konnte auch der Nieselregen und die niedrige Temperatur um 10 Grad nicht trüben. Endlich wieder gemeinsam Sport treiben.

Naiher Abraha

Naiher Abraha, in seiner Altersklasse Landesmeister im Trampolin 2019 in Schleswig-Holstein, wirbt für unsere Website lsv-turnen.de. Herzlichen Dank an die MEWA in Lauenburg, die einige dieser schicken Mund-Nasen-Masken kostenlos für uns Turner zur Verfügung gestellt hat. 


 

Kontakt

Lauenburger Sportvereinigung e.V.
Abteilung Turnen
Ansprechpartner/in: Marion Grundmann
Raiffeisenweg 1a
21481 Lauenburg


Mobil:  (0160) 5838426
E-Mail:

Unsere Unterstützer

Cafe

Edeka

Raiffeisenbank eG Lauenburg