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Sport ist die beste Medizin!

aktueller Kursplan LSV Abteilung Turnen

Achtung! Kindertanzen dienstags neu von 17:15 bis 18:15 Uhr

Runter vom Sofa ... und ab zum Sport!

Finde in unserem Verein eine Sportart, die dir liegt und Freude bereitet. Mit mentaler Gesundheit, gesunder Ernährung und vor allem körperlicher Bewegung machen sich positive Effekte schnell bemerkbar. Dabei sollte Bewegung Spaß machen, sonst kippt die Anfangseuphorie. Komm zum Turnen und teste eine Schnupperstunde. TURNEN trägt auch zur Bildung von Gemeinschaft und Gruppengefühl bei. Also raus aus der Isolation, rein in die Turnhalle oder auf den Sportplatz!

Der zertifizierte und anerkannte Rehasport für orthopädische Erkrankungen bildet da keine Ausnahme. Euer Turnteam freut sich auf euch.

LSV Turnen auf instagram lsv_turnen

Neu! Jeden Dienstag Klettern mit der LSV in der Hasenberghalle II.

Probiere das Klettern aus! Es gibt einstündige Schnupperkurse! 18 bis 22 Uhr offene Kletterzeit mit LSV-Zertifikat

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahlen.

Anmeldung an

Die Kids haben großen Spaß beim Klettern!

LSV Seniorengruppe Gymnastik 60+ mit Gedächtnistraining

Montags von 14:30 bis 16:00 Uhr in der LSV-Halle im Mosaik

Wer sich nicht genügend bewegt, wird mit der Zeit ungelenkig. Denn wie sagt schon ein altes Sprichwort: „Wer rastet, der rostet“. Wie wahr doch diese alte Weisheit ist. Wir bieten deshalb ein regelmäßig wiederkehrendes Gesundheits-Sportangebot für Senioren 60+ an.

Für einen gesunden Körper helfen Ganzkörperbewegungen, die ruhig und fließend durchgeführt werden. Es werden Nacken, Schultergürtel, Hüftbereich, Beine, Körperstreckung und -beugung sowie Drehungen einbezogen, um Spannungen zu lösen und zur Stabilität, zur starken Mitte und zum Wohlbefinden beizutragen. Das zusätzliche Training mit kleinen Trainingsgeräten soll Freude bringen, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.

Gedächtnistraining und kleine Spiele runden die lebendige Sportstunde ab. Lust auf eine Probestunde? Dann melde dich bei der Übungsleiterin Anita Matuszak unter 0170 2121282 oder schau einfach mal vorbei.

Achtung neue Uhrzeit! 17:15 bis 18:15 Uhr!

Dancing Kids - Kindertanz für 6 bis 10 Jährige

mit Berivan Akgün

Dienstags ab 12. September von 17:15 bis 18:15 Uhr

LSV-Halle im Mosaik

Gesundheitssport - REHASPORT

Zertifizierter und anerkannter Rehabilitationssport für orthopädische Erkrankungen (Wirbelsäulenerkrankungen/Osteoporose) bei der LSV.

REHASPORT ist für alle Altersgruppen geeignet.
In der LSV-Halle mit Dr. Guna Noldt.

Montags 13:30 bis 14:30 Uhr Hockergruppe, auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Dienstags drei Gruppen zwischen 9 und 12 Uhr, donnerstags 19 bis 20 Uhr für Berufstätige.

Anmeldung mobil 0177 3438764 oder per E-Mail an

Besonders motivierend ist dabei der Sport in einer Gruppe. Denn der Austausch mit anderen, die ähnliche Einschränkungen haben, unterstützt den Prozess der Rehabilitation positiv. Die Betroffenen sollen langsam zu einem eigenverantwortlichen Training zu Hause und in der Lauenburger SV motoviert werden.