Bodyfit - Montags von 18:30 - 19:30 in der Weingartenturnhalle

In diesem Kurs sind die Teilnehmerinnen zwischen 30 und 70 Jahre alt. Es wird Aerobic, Bauch-Beine-Po, Fitness mit Geräten, Yoga, Rückenschule und ab und an auch kleine Choreografien angeboten. Jede Stunde ist unterschiedlich – mal liegt der Schwerpunkt auf Aerobic, mal auf Bauch-Beine-Po, mal auf die Rückenschule. Die Übungen sind abwechslungsreich und unterschiedlich schwer. Trainiert wird Ausdauer, Kraft und Motorik.

Übungsleiterin: Christina Fischer 

Frauen aller Altersgruppen trainieren in der Weingartenturnhalle mit Christina Fischer.