Online-Training "Fit für alle" mit Heide
02. 02. 2021 um Uhr
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr Online-Training "Fit für alle" mit Heide
Gymnastik dient der Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit und wird in allen Bereichen des Sports angewendet. Im Mittelpunkt stehen bei "Fit für alle" Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie die physische und psychische Entspannungsfähigkeit durch funktionelle gymnastische Übungsformen und Trainingsmethoden.
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Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates
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Ausgleich angeborener und erworbener Schwächen
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Allgemeine Funktionssteigerung der Organsysteme zur Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
Für Mitglieder kostenlos.
Bei Interesse bitte Nachricht an .
Veranstaltungsort
Online-Training
Veranstalter
Lauenburger SV Abteilung Turnen
